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       五月的鄭州中學校園浸潤在月季的芬芳與新葉的清甜中，和煦的晨風掠過教學樓前婆娑的樹影，為青春洋溢的校園鋪就一條灑滿陽光的成長之路。在這個充滿生機的季節(jié)里，以“心向陽光 快樂成長”為主題的第五屆心理健康宣傳月系列活動如期而至，為全校師生獻上了一場滋養(yǎng)心靈的盛宴。

國旗飄揚，開啟心靈之旅

       5月19日清晨，升旗儀式成為了這場心靈之旅的起點。高一（7）班王澤豪、桂子裕、李燁三位旗手，在莊嚴的國歌聲中，將鮮艷的五星紅旗冉冉升起。當國旗在藍天下舒展，學生代表許筱安、焦鑠棣以《陽光心理、健康人生》為題，向全體同學發(fā)出倡議：“在心中種下一輪暖陽。”他們的演講，如同一股暖流，流淌在每個學生的心中，讓大家懂得關(guān)愛自我、擁抱挑戰(zhàn)的意義，為整個活動月注入了昂揚向上的力量。

國旗下演講

漫畫繪心晴，青春心事自畫像

       作為傳統(tǒng)亮點，“我繪我心”漫畫展吸引了眾多學子參與。同學們以A4紙為畫布，圍繞學習壓力、人際交往、情緒管理、生涯憧憬等主題，用生動筆觸和簡潔文字描繪青春心事。一幅幅作品或幽默、或深刻，成為校園走廊里一道療愈的風景線，無聲傳遞著理解與共鳴。

“我繪我心”漫畫

光影療愈，心理影視賞析

       而心理影視賞析活動，則帶領(lǐng)同學們踏上了一場心靈奇旅。《頭腦特工隊》《卡洛琳之秘密之門》等經(jīng)典心理電影，讓同學們跟隨銀幕上的角色，體驗情緒的起伏與生命的意義。在“情緒小人” 的冒險中，同學們放松了身心，也學會了反思自己的情緒；在“靈魂火花”的追尋中，大家對生命有了更深的感悟，從光影藝術(shù)中汲取了心靈的養(yǎng)分。

影視賞析

溫情互動，幸運傳遞與祝福之墻

       “幸運傳遞”活動讓小小的鼓勵紙條在同學間悄然流動，成為平淡學習生活中的驚喜點綴。而“許愿墻”和專為高三學子設(shè)立的“高三祈福牌”則匯聚了最真摯的期許。這些匿名的心聲與斑斕的祈愿，終將成為少年們奔赴未來的勇氣底色。

“幸運傳遞”

許愿墻

祈愿牌

微笑打卡墻，記錄快樂瞬間

       校園里設(shè)立的“微笑打卡墻”迅速成為人氣焦點。同學們在這里留下自己最燦爛的笑容照片，分享背后的快樂小事。一面笑臉墻，點亮了校園，也傳遞著 “快樂可以如此簡單”的理念，讓整個校園洋溢著積極向上的氛圍。

微笑打卡墻

探索心靈加油站，心理健康中心體驗

       5月21日、22日下午，心理健康中心敞開大門。在專業(yè)老師引導下，同學們好奇地體驗沙盤游戲室、放松訓練設(shè)備、情緒宣泄器材等，親身感受心理調(diào)適的多種途徑。這次體驗有效消除了學生對心理求助的神秘感和顧慮，“有困擾，去心理中心”的觀念悄然生根。

心理健康中心體驗

WOOP小書展，行動的力量

       本次新增的“WOOP小書展”活動備受關(guān)注。通過展示與講解WOOP（愿望Wish-結(jié)果Outcome-障礙Obstacle-計劃Plan）思維工具相關(guān)書籍與案例，引導學生不僅心懷夢想，更學會科學規(guī)劃、預見障礙、制定有效行動計劃，將積極心態(tài)轉(zhuǎn)化為切實成長動能。

WOOP小書展

       當六月的蟬鳴響起，第五屆心理健康宣傳月圓滿落幕。但鄭州中學對陽光心態(tài)的培育從未停止。學校將繼續(xù)深化心理健康教育創(chuàng)新實踐，讓每個生命都能在關(guān)愛中綻放。愿每位鄭中學子都能以陽光為心靈的底色，以快樂為成長的注腳，帶著健康、堅韌、樂觀的心態(tài)，邁向更加美好的未來，成為堪當民族復興大任的時代棟梁。